🌿 Inspiromat – základní sada pomůcek 🌿

Začít s relaxací ve třídě nemusí být složité.
👉 Můžete k tomu využít už hotovou sadu relaxačních cvičení.
Kartičky dětem pomáhají cviky lépe zapamatovat, a vám poskytnou jasný text, který můžete jednoduše přečíst.

✨ Co v sadě najdete:
🎴 Relaxační karty – žabák a zaječice provádí děti cviky inspirované jógou, zadní strana nabízí dechová, pohybová i smyslová cvičení a tipy na práci s myslí.
📚 Taháky pro děti – jednoduché nápady, jak přirozeně relaxovat a zvládat emoce.
👨‍👩‍👧 Letáky pro dospělé – návody, jak vést děti k uvolnění a základní tipy pro psychohygienu.

👉 Další informace o sadě najdete na www.inspiroedu.cz