Aktuality
Potkáme se?
Číst dál
V ceně kurzu je naše Základní sada INSPIROMAT a příručka s dalšími nápady.
Další termín bude vypsán zřejmě až na podzim 2024, proto neváhejte. Moc se na Vás těšíme.
Více info: https://velkyvuz-sever.cz/product/dechova-a-relaxacni-cviceni-pro-uvolneni-emocniho-napeti/
Podzimní dávka inspirace – Těšíme se na Vás!
Číst dál
12. 10. osmihodinový akreditovaný seminář v Praze
Dostatek prostoru vše si vyzkoušet, osahat, zažít a důkladně zrelaxovat.
POSLEDNÍ 2 VOLNÁ MÍSTA!
3. 11. a 1. 12 psychotělocvik ve stacionáři na klinice Tulsia Praha
Již pravidelná setkání s odvážnými ženami a muži, kteří hledají svou vlastní cestu ke zdraví.
https://www.psychosomatika-praha.cz/zdravotnicke-sluzby/stacionar/
9. 11. relaxační inspirace pro pracovníky a klienty organizace Protěž Liberec
Kvalitně relaxovat potřebují pěstouni i pracovníci, kteří jim poskytují podporu.
Juchů! Jedeme na festival hraček do Vratislavic.
Číst dál
Kde: Kulturní centrum VRATISLAVICE 101010
V kolik: od 10 do 18 hodin
Vstupné na celý den: 80kč dospělý, děti do 12 let zdarma
Moc se na vás těšíme :)
více info na stránkách festivalu: http://festivaljuchu.cz/prodejci/
Pojďme společně vědomě růst!
Číst dál
Termíny semináře pro rok 2023 jsou 21. 4. a 12. 10.
Těšíme se na všechny pracovníky v sociálních službách, pedagogy, zdravotníky, zájemce o téma práce s tělem, kteří mají chuť vědomě se vzdělávat, vědomě růst a hlavně s námi vědomě relaxovat.
Více info zde: https://www.inspiroedu.cz/vzdelavani
Konference Za dveřmi 3
Číst dál
Cvičení ze základní sady INSPIROMATU využíváme při práci s dospívajícími ve skupinové i v individuální terapii velmi často. Rádi se s vámi o naše objevy, experimenty a zkušenosti na konferenci podělíme na workshopu s názvem Balík nápadů pro zvládání emocí a stresu u dospívajících.
Budete zde mít také možnost si prohlédnout, vyzkoušet a případně i zakoupit všechny naše pomůcky v konferenčním stánku.
V říjnu, v Praze, s inspirativní náladou na viděnou.
Téma: Cesta k dospělosti aneb jak „přežít“ a přijmout emoce
Termín: 13. 10. - 14. 10. 2022
Inspiromat na konferenci O nadání
Číst dál
Vysoké nadání je dar, díky kterému může dítě skvěle studovat a plně se realizovat ve vybrané oblasti. Zároveň může nadání přinášet velkou citlivost, silné prožívání emocí, stres z tlaku na výkon a úspěch, mnohé další psychické nebo psychosomatické obtíže. Proto vnímáme jako důležité nabízet nadaným dětem i dospělým, které se o ně starají, nápady a prostor pro uvolnění, zklidnění, odpočinek bez potřeby výkonu. Domníváme se, že je třeba nadané děti podporovat a vést k vytvoření psychohygienických návyků a rituálů, které jim nyní i v budoucnu umožní prožívat spokojenější a radostnější život. Zároveň je důležité nabízet dětem i jejich rodičům a pedagogům účinné nástroje pro práci s emocemi a stresem.
Zajímavé informace o nadaných dětech najdete na:
Děkujeme paní Marii Kašparové a paní Evě Duškové za možnost nabídnout na konferenci naše hravé, relaxační nápady všem zájemcům.
Náš velký dík patří paní Pavle Šimánkové, ředitelce PPP Česká Lípa, za podporu v šíření INSPIROMATU mezi pedagogy.
Do školy s Edovým klidem a Šašančiným cvičením
Číst dál
Nabízí k tomu kromě Základní sady Inspiromat i řadu dalších pomůcek, které mohou pomoci dětem i dospělým udržet si motivaci a chuť zdravě a hravě odpočívat vždy, když to potřebují. Zkuste si s Edou a Šašankou pravidelně dopřávat pohybovo-relaxační svačinky, vždy když na nás začnou školní i pracovní povinnosti opět vystrkovat růžky. Vyzkoušejte pohybové pexeso, relaxační plakát nebo veselé samolepky. Vše si můžete pořídit i ve zvýhodněném balíčku.
Více info na webu v sekci pomůcky
Eda a Šašanka v Reynkově knihkupectví v České Lípě
Číst dál
Pokud hledáte inspiraci na kvalitní knížky, zajímají Vás čerstvé novinky, hledáte něco speciálního a zajímá vás názor zkušeného knihkupce, koukněte stejně jako my na http://rkknihy.cz/ nebo https://www.facebook.com/…ihy
Děkujeme paní Karvánkové a panu Karvánkovi za zájem a podporu našeho projektu.
První stánek Inspiromat ?
Číst dál
Pro pedagogy a další zájemce o téma relaxace, psychohygiena a práce s emocemi jsme nabídli ukázku z našich workshopů. Pro děti jsme vytvořili relaxační koutek, kde si mohly vybarvit a odnést relaxační a emoční taháky nebo si zacvičit jógu s Edou a Šašankou.
Díky všem, kteří si stánek prohlédli, vyzkoušeli a pořídili si naše pomůcky. Přejeme vám, ať vás relaxace a cvičení s nimi baví stejně jako nás.
Pohybové pexeso a relaxační plakát jsou na světě!
Číst dál
Pexeso jsme vytvořili v návaznosti na karty pro děti ze sady Inspiromat. Nabízíme dětem i dospělým spoustu nových možností, jak si užít společný čas a zcela nenápadně se při tom něco naučit. Podporujeme tvořivost, spolupráci, vnímání těla a dechu.
Relaxační plakát je první z našich plánovaných plakátů. Plakát můžete mít stále na očích a připomínat si tak, že je čas na krátkou pohybovo-relaxační svačinku nebo na tiché zastavení se. Najdete na něm 3 cvičící zvířátka, 3 krátká relaxační cvičení a jednu SOS zklidňující aktivitu, která vede k zapojení smyslů a přesměrování pozornosti zpět do těla. Vyzkoušejte jednoduché tipy na vědomé zklidnění kdykoli je to možné.