Pohybové pexeso a relaxační plakát jsou na světě!

Chceme se s Vámi podělit o radost z našich nových pomůcek pro relaxaci a hraní si v pohybu. Relaxační plakát a pohybové pexeso jsou již připraveny pro každého, kdo si chce, hrát, relaxovat, dýchat nosem a do břicha, poznávat sebe i své blízké. 

Pexeso jsme vytvořili v návaznosti na karty pro děti ze sady Inspiromat. Nabízíme dětem i dospělým spoustu nových možností, jak si užít společný čas a zcela nenápadně se při tom něco naučit. Podporujeme tvořivost, spolupráci, vnímání těla a dechu.

Relaxační plakát je první z našich plánovaných plakátů. Plakát můžete mít stále na očích a připomínat si tak, že je čas na krátkou pohybovo-relaxační svačinku nebo na  tiché zastavení se. Najdete na něm 3 cvičící zvířátka, 3 krátká relaxační cvičení a jednu SOS zklidňující aktivitu, která vede k zapojení smyslů a přesměrování pozornosti zpět do těla. Vyzkoušejte jednoduché tipy na vědomé zklidnění kdykoli je to možné.